西暦・和暦の早見表と年齢計算（2026年版）

元号が変わった日と、最後の年

和暦は年の途中で切り替わることがあります。2019年なら4月30日までが平成31年、5月1日からが令和元年です。同じように1989年は1月7日までが昭和64年で、昭和64年はわずか7日しかありません。

令和と平成の切り替えは、政令で決められています。平成は「元号を改める政令」の公布の翌日、1989年1月8日から。令和は2019年5月1日からです（昭和64年政令第1号・平成31年政令第143号）。元号を政令で決めることは元号法にあります。

明治だけは少し事情が違います。日本が今の暦（太陽暦）に切り替えたのは明治6年で、明治5年12月3日を明治6年1月1日とする布告が出ました（改暦ノ布告）。それより前の月日は旧暦なので、このページでは明治5年までは年だけを換算し、月日まで入れたときは明治6年（1873年）以降だけ計算します。

見落としやすいのは、平成31年と令和元年、昭和64年と平成元年が同じ年にあることです。書類に「平成31年5月」と書いてしまっても意味は通じますが、正しくは「令和元年5月」です。

和暦と西暦の変換：覚え方と計算

和暦と西暦の変換は、元号ごとに決まった数を足し引きするだけです。令和は＋2018、平成は＋1988、昭和は＋1925と覚えておくと、ほとんどの場面で足ります。

覚えやすくするなら、昭和は「25」、平成は「88」、令和は「18」と下2けただけ覚え、西暦の下2けたから引く方法もあります。たとえば1975年なら75−25で昭和50年、2000年なら（100＋0）−88で平成12年です。下2けたが足りないときに100を足すのがこつです。

Excel で変換したいときは、日付の入ったセルに表示形式「[$-ja-JP-x-gannen]ggge"年"m"月"d"日"」を付けると、令和元年のように「元年」で表示されます。年の数字だけなら、このページの計算を使ったほうが早いはずです。

年齢の数え方：満年齢と数え年

ふだん使う年齢は満年齢です。満年齢は生まれた日を起点に数え、誕生日の前日が終わったときに1つ増えます。これは年齢計算ニ関スル法律が、年齢を出生の日から数え、民法の期間の数え方（民法143条）をあてはめると定めているためです。

ふだんの暮らしでは「誕生日に1つ増える」と考えて困りません。違いが出るのは、4月1日生まれの学年（上の学歴の早見表）と、2月29日生まれの人の年齢くらいです。2月29日生まれの人は、うるう年でない年は2月28日が終わった時点で1つ増えます。

数え年は、生まれた年を1歳とし、元日に全員が1つずつ増える数え方です。厄年や七五三、長寿のお祝いで使われることがあります。数え年は「その年の西暦−生まれた年＋1」で出せます。計算に年を入れると、満年齢と並べて出します。

干支の出し方

干支は、十干（甲・乙・丙…）と十二支（子・丑・寅…）を組み合わせた60通りの並びで、60年でひと回りします。2026年は丙午（ひのえうま）、十二支でいえば午（うま）年です。

十二支は「西暦を12で割った余り」で決まります。余りが4なら子（ねずみ）、5なら丑、6なら寅…と順に進み、余りが3なら亥です。十干は西暦の下1けたで決まり、4が甲、5が乙、6が丙…3が癸です。

年賀状などでは1月1日で干支を切り替えますが、昔の暦では立春（2月4日ごろ）を年の変わり目にしていました。占いなどで「立春前に生まれた人は前の年の干支」と扱うのはそのためです。この早見表は1月1日で区切っています。

まとめ

西暦 早見表のページでは、年を入れて和暦・干支・年齢・入学と卒業の年を出す計算と、明治元年からの早見表、学歴の早見表をそろえました。元号の境目（平成31年と令和元年、昭和64年と平成元年）は月日で変わるので、書類に書くときは月日まで入れて確かめてください。

履歴書の住所を英語でも書く必要があるときは住所の英語変換、パスポートと同じつづりで名前をローマ字にしたいときは名前のローマ字変換も使えます。